Cizre’de Öğrencilere “Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam” Eğitimi

Cizre İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen etkinlik kapsamında, Cizre Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli fizyoterapist tarafından Hacı Fettah Kadooğlu Anadolu Lisesi öğrencilerine uygulamalı eğitim verildi.

Eğitimde, öğrencilerin ders çalışma molalarında kolaylıkla yapabileceği egzersizler uygulamalı olarak gösterildi. Özellikle duruş bozuklukları (postür) ile kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarının önlenmesine yönelik hareketler öğrencilere anlatıldı.

Programda ayrıca düzenli fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekilerek, gençlere yaş gruplarına uygun fiziksel aktivite önerilerinde bulunuldu.

Yetkililer, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının küçük yaşlarda kazanılmasının önemine vurgu yaparak, benzer farkındalık çalışmalarının devam edeceğini belirtti.