Toplumda fiziksel aktivite bilincinin artırılması, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sunulan hizmetlerin tanıtılması amacıyla gerçekleştirilen etkinliklerde vatandaşlarla birebir görüşmeler yapılıyor.
Etkinlik kapsamında katılımcılara tek ayak üzerinde denge testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve otur-kalk testi uygulanarak fiziksel uygunluk düzeyleri değerlendiriliyor. Yapılan ölçümlerin ardından vatandaşlara fiziksel performansları hakkında bilgi verilirken, düzenli egzersizin sağlık üzerindeki olumlu etkileri anlatılıyor.
Şırnak Sağlıklı Hayat Merkezi sağlık personelleri tarafından yürütülen çalışmalarda, hareketsiz yaşamın yol açabileceği sağlık sorunları, düzenli fiziksel aktivitenin önemi, sağlıklı kilo kontrolü ve aktif yaşam alışkanlıkları konusunda bilgilendirmeler yapılıyor. Ayrıca vatandaşlar ihtiyaçlarına göre fizyoterapist, diyetisyen, psikolog ve diğer danışmanlık hizmetlerine yönlendiriliyor.
Yetkililer, fiziksel aktivitenin yalnızca kilo kontrolü açısından değil; kalp ve damar sağlığının korunması, kas ve iskelet sisteminin güçlendirilmesi, ruh sağlığının desteklenmesi ve yaşam kalitesinin artırılması açısından da büyük önem taşıdığına dikkat çekti.
Şırnak Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, toplumun her kesimine ulaşmayı hedefleyen kampanya kapsamındaki farkındalık çalışmalarının önümüzdeki dönemde de devam edeceğini belirterek vatandaşları ücretsiz koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanmaya davet etti.